نحوه استفاده از برنامه Samsung Health
آیا به دنبال یک برنامه قدرتمند برای پیگیری اهداف سلامتی و تناسب اندام خود هستید؟
Samsung Health یکی از این برنامه‌های نوآورانه است که نه تنها تعداد قدم‌ها یا کیفیت خواب شما را کنترل می‌کند، بلکه به شما امکان می‌دهد پیشرفت خود را با دوستان و خانواده خود به اشتراک بگذارید. چه در حال شمارش قدم‌ها باشید، چه در حال نظارت بر ضربان قلب یا برنامه‌ریزی تمرینات ورزشی، این برنامه برای همه چیزی دارد. برای یادگیری نحوه استفاده از برنامه Samsung Health، این مطلب را مطالعه کنید!
نحوه استفاده از برنامه Samsung Health
اپلیکیشن Samsung Health یک پلتفرم تناسب اندام است که به شما کمک می‌کند تناسب اندام و فعالیت خود را روی ساعت‌های هوشمند یا دستبندهای تناسب اندام پیگیری کنید. هدف این اپلیکیشن تشویق به داشتن یک سبک زندگی سالم از طریق ردیابی داده‌ها، تعیین هدف و غیره است. در اینجا نحوه استفاده از آن را توضیح می‌دهیم.
-
Samsung Health را نصب کنید و یک حساب کاربری ایجاد کنید.
-
دستگاه‌های سازگار را برای ردیابی و همگام‌سازی داده‌ها متصل کنید.
-
روی صفحه اصلی ضربه بزنید.
-
سه تمرین مورد علاقه خود را از بین پیاده‌روی، دویدن، پیاده‌روی طولانی و موارد دیگر انتخاب کنید.
-
روی گزینه‌های غذا ضربه بزنید و نوع وعده غذایی خود، مانند صبحانه، ناهار، شام یا میان وعده صبحگاهی را انتخاب کنید.
-
برای تنظیم زمان خواب، روی Sleep ضربه بزنید.
-
برای پیوستن به چالش‌ها با دوستان، روی گزینه Together ضربه بزنید.
-
برای یافتن ویدیوهای ورزشی که به شما در سوزاندن کالری، کاهش وزن و همچنین رسیدن به اهداف تناسب اندامتان کمک می‌کنند، Fitness را انتخاب کنید.
-
برای تنظیم میزان مصرف روزانه آب و تنظیم یادآوری برای نوشیدن آب، روی آب ضربه بزنید.
به این ترتیب شما قادر خواهید بود به راحتی با Samsung Health در بازی تناسب اندام خود پیشی بگیرید.
آیا Samsung Health روی گوشی‌های غیر سامسونگ هم کار می‌کند؟
بله، هر کاربر اندرویدی که دستگاه‌هایی مانند گوگل، هواوی، اوپو ویوو و موارد دیگر دارد می‌تواند آن را از فروشگاه گوگل پلی نصب کند و از آن برای نظارت بر فعالیت‌های روزانه خود استفاده کند.
همچنین بخوانید:
چگونه تصویر گوشی سامسونگ خود را در ویندوز داشته باشیم
دکمه‌های Quick Panel را در تلفن یا تبلت گلکسی خود تغییر دهید
Samsung Galaxy Ring: گلکسی رینگ (حلقه) سامسونگ
نحوه استفاده از دوربین در گوشی‌های سامسونگ
تفاوت سری‌های سامسونگ گالکسی چیست؟
نحوه ضبط تماس در گوشی‌های گلکسی سامسونگ
